Kinetik Nedir?

Kinetik, sporcu ve performans beslenmesi üzerine çalışan diyetisyenler için hazırlanmış bir web sitesi temasıdır. Demo içeriği Antalya'da çalışan ve online takip de yapan bir diyetisyen üzerine kuruludur. Amatör ve profesyonel sporcular, koşucular, fitness yapanlar ve takım sporcuları hedef kitledir. Bireysel sporcu beslenmesi, maraton ve dayanıklılık hazırlığı, takım ve kulüp beslenmesi ile vücut analizi hizmetleri, kulüp ve okullar için kurumsal sayfa ve sezon programları hazırdır.

Temanın görsel dili bir antrenman çizelgesinden ve kronometreden gelir: koyu zemin, ölçü çizgileri, tur süreleri, makro çubukları ve tek bir elektrik vurgu rengi. Süreç bölümü bile antrenman planı diliyle yazılmıştır. Gerçek sporcu fotoğrafları pist, salon ve sahadan seçilmiştir. Site, bir sağlık sitesinden çok bir spor markasını andırır.

Neden Kinetik?

Sporcu, beslenme danışmanından antrenmanına uyan bir plan bekler. Uzun koşu gününün tabağıyla dinlenme gününün tabağının farklı olması gerektiğini bilir ve bunu sitede görmek ister. Genel bir diyetisyen sitesi bu beklentiyi karşılamaz; sporcu da uzmanlığınızı fark etmeden başka bir yere yönelir.

Kinetik, branşınızı ve yaklaşımınızı ilk ekrandan gösterir. Ziyaretçi kendi rakamlarını hesaplar, haftanın farklı günlerinde tabağın nasıl değiştiğini görür, branşına göre yakıt ihtiyacının neden farklı olduğunu okur. Kulüp ve okullar için ayrılan sayfa ve teklif formu da bireysel danışanların yanında kurumsal bir gelir kanalı açar.

Öne Çıkan Özellikler

Makro Hesaplayıcı

Temanın imza aracıdır. Ziyaretçi cinsiyetini, kilosunu, boyunu, yaşını, branşını (koşu ve dayanıklılık, kuvvet ve fitness, takım sporları, yüzme, bisiklet ve triatlon), antrenman süresini, haftalık antrenman gününü ve hedefini (kas kazanımı, koruma ve performans, kası koruyarak yağ kaybı) girer. Araç günlük enerji, protein, karbonhidrat, yağ ve su ihtiyacını hesaplar. Antrenman öncesi ve sonrası için örnek öğün kartları gösterilir; kartlardaki gramajlar ziyaretçinin kilosuyla çarpılır.

"Rakamlar nereden geliyor?" bölümü bazal enerjinin, antrenman enerjisinin ve makroların nasıl hesaplandığını açıklar. "Bu hesaplayıcı neyi yapmaz?" bölümü aracın kişisel plan yerine geçmediğini söyler ve görüşmeye yönlendirir. Branş katsayıları, hedeflere göre enerji düzeltmesi ve protein aralıkları panelde ayrı modüllerden ayarlanır. Hesap tarayıcıda yapılır; girilen bilgiler sunucuya gönderilmez.

Bir Hafta, Üç Tabak

Ana sayfadaki bu bölümde ziyaretçi bir gün seçer: dinlenme ve hafif gün, interval, tempo ve kuvvet günü ya da uzun koşu günü. Seçilen güne göre tabak fotoğrafı ve gramajlar değişir. Sporcu, antrenman yüküne göre beslenmenin nasıl ayarlandığını tek bakışta anlar.

Aynı Kilo, Farklı Yakıt

Branşlar bölümü, aynı kilodaki iki sporcunun branşa göre neden farklı yakıta ihtiyaç duyduğunu gösterir. Branşlar ve katsayıları panelden yönetilir; demo içeriğindeki beş branşa yenilerini ekleyebilirsiniz.

Hizmetler ve Sezon Takvimi

Hizmetler ana sayfada göğüs numarası kartlarıyla ve bir sezon takvimi üzerinde gösterilir. Her hizmetin kendi sayfası vardır. Süreç "İlk görüşmeden ilk yarışa" başlığıyla antrenman planı gibi anlatılır: ısınma, ana set, soğuma. Vücut analizi sayfası, ölçüm cihazıyla yapılan analizi anlatır ve sonuç iddiası taşımaz.

Kulüpler ve Okullar

Kurumsal sayfa, takım ve okul çalışmalarında bir sezonun nasıl ilerlediğini anlatır. Kulüplerden gelen tipik sorular yanıtlanır: sporcu sonuçlarının antrenörle paylaşılıp paylaşılmadığı, yemekhanesi olmayan kulüplerde ne yapıldığı, başka şehirlerdeki takımlarla çalışılıp çalışılmadığı. Teklif formundan gelen talepler panelde Kulüp / okul teklifleri ekranına düşer.

Sezon Programları

Dört, sekiz ve on iki haftalık üç program sezon dilinde adlandırılır: sezon öncesi blok, yarış hazırlığı ve sezon parçası. Programlar sayfasında üçü yan yana bir tabloda süre, görüşme sayısı ve içerikle karşılaştırılır; ücret sitede yayımlanmaz. Ana sayfada parkur kartları olarak görünürler. "Online görüşme nasıl olur?" bölümü uzaktaki sporcularla çalışmayı anlatır. Sitede satın alma yoktur; "Başvur" düğmesi, randevu formunu program seçilmiş olarak açar.

Antrenman Günü Saat Saat ve Vücut Analizi

Ana sayfada isteğe bağlı iki bölüm daha vardır: antrenman gününün saat saat yakıt planı ve vücut analizi tanıtımı. İkisi de varsayılan olarak kapalıdır ve panelden açılır. Yakıt planındaki öğün kartları makro hesaplayıcıyla aynı veriden beslenir.

Hakkımda ve Randevu

Uzman sayfasında eğitim, sertifikalar ve üyeliklerin yanında çalışma ilkeleri de yer alır: önce antrenman günlüğü, yasak yok zamanlama var, yeni bir şeyi önce antrenmanda dene, takviye en son. "Ne yaparım?" ve "Ne yapmam?" bölümleri sınırları açıkça çizer. Randevu formu bir talep formudur: hizmet ya da program, görüşme biçimi ve uygun zaman seçilir. Formda sağlık öyküsü istenmez.

Site Yapısı

Ana sayfa on üç bölümden oluşur; yakıt planı, vücut analizi ve SSS varsayılan olarak kapalıdır. Sitede Hizmetler ve hizmet detayı, Kulüpler ve okullar, Programlar, Makro hesaplayıcı, Hakkımda, Yazılar, yazar sayfası, SSS, Randevu ve İletişim sayfaları vardır. Tüm site İngilizce sürümüyle gelir.

Yönetim Paneli

Kinetik tek bir yönetim panelinden yönetilir. Yeni bir program, branş ya da yazı eklemek için bir yazılımcıya ihtiyaç duymazsınız. Bir görüşme saati değiştiğinde, yeni bir dönem başladığında ya da bir hizmeti kaldırmak istediğinizde yaptığınız değişiklik birkaç dakikada sitede görünür.

Temaya özel modüller:

• Branşlar: branş adı, fotoğraf, ana sayfadaki tabak ve hesaplayıcı katsayıları
• Hedefler: enerji düzeltmesi ve protein aralığı
• Yakıt planı: antrenman öncesi ve sonrası öğün kartları, kiloyla çarpılan gramajlar
• Hizmetler: göğüs numarası kartları, hizmet sayfaları ve randevu formundaki seçim
• Programlar: hafta sayısı, içerik, görüşme sayısı ve parkur kartları
• Kulüp ve okul talepleri: kurumsal teklif formundan gelen başvurular
• Randevu talepleri: hizmet, program, görüşme biçimi ve uygun zaman

Bütün temalarda ortak olan ekranlar:

• Sayfalar: ana sayfadaki her bölümü açıp kapatma, sıralama; bölümün başlığını, metnini, görselini ve düğme bağlantısını değiştirme. Her alanın yanında "Sitede nerede?" açıklaması bulunur
• Tüm metinler: menü, düğme ve form etiketleri dahil sitedeki her yazının Türkçe ve İngilizce karşılığı
• Menüler: üst menü ve footer bağlantıları, sürükleyerek sıralama
• Yazılar ve kategoriler: blog yazısı, kapak görseli, kategori, yazar ve yayın tarihi
• Sık sorulan sorular: soru ekleme, sıralama, sayfalara dağıtma
• Mesajlar ve talepler: sitedeki formlardan gelen randevu ve başvuru talepleri tek listede, ek alanlarıyla birlikte
• E-bülten: çift onaylı abone listesi ve gönderim
• Medya: görsel kütüphanesi, alt metin ve açıklama düzenleme
• SEO: sayfa başına başlık ve açıklama, SEO sağlık denetimi, 301 yönlendirmeleri ve 404 kaydı
• Ayarlar: adres, telefon, çalışma saatleri, sosyal medya, SMTP e-posta, site dilleri
• KVKK başvuruları: bir kişinin verisini bulma, dışa aktarma ve silme ekranı
• Kullanıcılar: yönetici ve editör rolleri, isteğe bağlı iki adımlı doğrulama

Mevzuata ve KVKK'ya Uygun Yapı

• "x haftada y kilo", "performans garantisi" gibi vaatler, önce-sonra fotoğrafı ve danışan yorumu bulunmaz
• Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik’e (12.11.2025) uygun olarak ücret, “ücretsiz” ibaresi, paket, indirim ve kampanya bilgisi yer almaz
• Makro hesaplayıcının kişisel plan yerine geçmediği ve neyi yapmadığı ayrı bir bölümde yazılıdır
• Vücut analizi sayfası ölçümü anlatır; sonuç iddiası taşımaz
• Hesaplamalar tarayıcıda yapılır; kilo, boy ve yaş sunucuya gönderilmez
• Kulüp çalışmalarında sporcu verisinin antrenörle nasıl paylaşıldığı açıkça yanıtlanır
• Formlar sağlık öyküsü istemez; açık rıza kutusu ve aydınlatma metni bağlantısıyla gönderilir

SEO, Hız ve Teknik Altyapı

Danışanların çoğu sizi Google'da "Antalya sporcu diyetisyeni" ya da "online sporcu beslenmesi" gibi aramalarla bulur. Kinetik bu aramaya hazır bir yapıyla gelir. Her sayfanın başlığı ve açıklaması panelden ayrı ayrı yazılır. Sayfa adresleri Türkçe ve okunaklıdır; bir adresi değiştirdiğinizde eski adres otomatik olarak yenisine yönlendirilir.

Sayfaların içinde arama motorlarının ve yapay zekâ asistanlarının okuduğu yapısal veri bulunur: kurum türü olarak MedicalBusiness ve HealthAndBeautyBusiness, uzman ya da kurucu için Person, sık sorulan sorular için FAQPage, yazılar için BlogPosting ve her sayfada içerik haritası (BreadcrumbList). Böylece arama sonucunda adres, çalışma saati ve soru-cevaplar daha düzenli görünebilir.

• Türkçe ve İngilizce tam içerik, her dil kendi adresinde; hreflang etiketleri otomatik
• Görselli ve çok dilli sitemap.xml, yapay zekâ botları için ayarlanabilir robots.txt ve llms.txt
• Sosyal medyada paylaşıldığında doğru başlık ve görsel (Open Graph)
• Yazı tipleri sitenin kendi sunucusundan yüklenir; Google Fonts ya da dış CDN çağrısı yok
• WebP görseller, tembel yükleme ve önbellek ayarlarıyla hızlı açılış
• Telefon, tablet ve masaüstünde ayrı ayrı denetlenmiş düzen
• Çerez kartı onay vermeden harita gibi üçüncü taraf içerikleri yüklemez

Kimler İçin?

Kinetik, sporcu beslenmesi üzerine çalışan diyetisyenler ve uzman diyetisyenler için hazırlandı. Koşu kulüpleri, fitness salonları ve takımlarla çalışan diyetisyenler temayı demo yapısıyla kullanabilir. Okullara beslenme desteği veren ya da maraton ve triatlon hazırlığında sporcu takip eden uzmanlar da aynı yapıdan yararlanır. Spor salonuyla iş birliği yapan ya da salon içinde danışan kabul eden diyetisyenler için de uygundur.

Kurulum ve Teslim

Kinetik sizin alan adınıza ve hostinginize kurulur. Alan adı ve hosting sizde kalır; bizden aylık barındırma ücreti alınmaz. Kurulumda unvanınız, eğitim bilgileriniz, hizmetleriniz, adresiniz ve görüşme koşullarınız siteye yerleştirilir, demo içerik sizin bilgilerinizle değiştirilir.

Teslimden sonra uzak bağlantıyla yönetim panelini birlikte gezeriz: bir yazı eklemeyi, bir bölümü kapatmayı, gelen talepleri okumayı kendi ekranınızda görürsünüz. Teknik bakım ücretsizdir. Sonradan ek bir modül ya da yeni bir dil isterseniz bunlar ayrıca fiyatlandırılır. Kurulumdan sonra takıldığınız bir yer olursa bize yazmanız yeterli.